"ich bin einzigartig und das ist großartig!"
In der Einzelberatung und im Coaching für Mädchen ab 10 Jahren fördern wir dein Selbstbewusstsein und Selbstwertgefühl. Wir unterstützen dich dabei, selbstbewusster in verschiedenen Lebensbereichen zu werden, Selbstfürsorge zu entwickeln, und einen gesunden Umgang mit sozialen Medien zu erlernen.
Wir legen großen Wert auf die Förderung eines positiven Körpergefühlst und einer gesunden Körperwahrnehmung. wir möchten, dass du dich in deinem eigenen Körper wohlfühlst und verstehst, wie wichtig innere Schönheit und Selbstakzeptanz sind.
Wir schaffen für dich eine vertrauensvolle Umgebung, in der du offen über deine Herausforderungen sprechen kannst und gemeinsam machen wir uns auf den Weg um dein Potenzial zu entfalten.
Wir freuen uns auf deine Kontaktanfrage (verlinken)!
Einzelberatung und Coaching ist sinnvoll,
- wenn du persönliche Probleme, emotionale Belastungen oder Konflikte erlebst und nach Unterstützung suchst, um damit umzugehen und Lösungen zu finden
- wenn du deine Fähigkeiten wie Selbstbewusstsein, Eigenverantwortung und Kommunikation verbessern möchtest
- wenn du bei der Bewältigung von Schul- und Alltagsstress Unterstützung benötigst
- wenn du Konflikte in der Familie, im Freundeskreis oder in der Schule/am Arbeitsplatz lösen möchtest
- wenn du lernen möchtest, besser auf dich selbst zu achten und deine mentale Gesundheit zu fördern
- wenn du deine Motivation und Disziplin verbessern möchtest
- wenn du Stress oder Probleme in deiner Beziehung mit deinem Freund/deiner Freundin hast.
Girlspower-Personaltraining für Mädchen ab 8 Jahren
Beim Girlspower-Personaltraining hast du die Möglichkeit exklusiv mit einer Trainerin allein an deinen Themen zu arbeiten. Hier lernst du, dich selbstsicherer zu fühlen und dich in jeder Situation zu behaupten. Wir vermitteln dir praktische Fähigkeiten für den Alltag, sei es in der Schule/ am Ausbildungsplatz, in der Freizeit oder in der Familie. Unsere erfahrenen Trainerinnen unterstützen dich dabei deine Selbstsicherheit aufzubauen und Fähigkeiten zu entwickeln, dich mental, verbal und körperlich selbst zu behaupten und zu verteidigen.
Durch dieses Training wirst du nicht nur stärker, sondern du bekommst auch wieder mehr Vertrauen in dich selbst. So kann das Training dazu beitragen, Mobbing und Gewalterfahrungen besser zu bewältigen und selbstbewusster zu werden.
"Du hast das Potenzial, deine Stärke und Selbstsicherheit zu entfesseln. Lass uns gemeinsam daran arbeiten und die Welt erobern!"
Das Einzel-Training kann dir helfen, wenn
- du nach Mobbing/Gewalterfahrungen noch Schwierigkeiten hast, dich in einem Gruppentraining wohl zu fühlen
- du Unterstützung beim Sprechen vor der Klasse / vor Gruppen / vor deinen Vorgesetzten benötigst
- du das Gefühl hast, dass du immer wieder von anderen mit blöden Sprüchen angepöbelt wirst oder es auch zu körperlichen Übergriffen kommt, und du nicht weißt, wie du dich hier am besten aus der Situation befreien kannst.
Wenn du noch Fragen hast zum Einzeltraining, dann kontaktiere uns hier (verlinken)
